Pour cet atelier, je vous accueille chez moi pour une pratique en pleine nature. Un voyage à travers nos sept chakras avec un Yoga actif et passif pour activer ces 7 Centres énergétiques et ainsi retrouver de l’énergie vitale essentiel à notre bien-être.
Date : samedi 8 juillet 2023 de 9h à 11h45
Lieu : Le taillis 53220 Saint Berthevin la Tannière.
Tarif : 35 €
Programme :
Séance de yoga : ouverture des sept chakras avec les asanas.
Pause : boissons et douceurs
Méditation et Pranayama, en pleine nature.
Relaxation guidée : ouvrir les 7 chakras.