L’été arrive avec cette belle énergie Yang, on s’ouvre vers l’extérieur, on rayonne pleinement.
Le cœur est à l’honneur tout au long de cet été.
Dans cet atelier, nous allons prendre soin de lui, l’ouvrir et l’activer avec les postures mais aussi le régénérer.
Nous serons fin prêts pour vivre un été rempli de joie et de gratitude.
Au programme :
9h: Séance de Yoga: Activer le Maitre cœur
10h45: Pause / Douceurs
11h: Yoga doux
11h20: Yoga Nidra: Relaxation – Régénérer le cœur
Horaires : Samedi 13 Mai de 9h à 11h45
Lieu : Salle de l’atelier, 7 rue de la vallée 53500 Ernée
Tarifs : 35€
Accessible aux débutants.
Réservation au 06.60.69.75.85.
(Places limitées).